Beata Mroczkowska
Dla mężczyzn,
którzy nie mają
czasu
Pomagam mężczyznom zaoszczędzić czas, organizując dla nich skuteczną dietę bazującą na szybkich posiłkach, regularnym wsparciu mentalnym i aplikacji mobilnej.
Zarządzaj dietą jak budżetem
Lubię myśleć o wyborach żywieniowych w kontekście finansów.
Każdego dnia Twoje ciało ma określoną pulę kalorii (energii) do wykorzystania, a podejmowane wybory żywieniowe działają jak wydatki.
Swoje środki możesz zarówno „zainwestować” w wartościowe, odżywcze posiłki, które wspierają Twoje zdrowie i kondycję, jak i „przepalić” na tzw. głupotki – przypadkowe jedzenie, które daje chwilowe uczucie satysfakcji, ale długofalowo może prowadzić do problemów ze zdrowiem.
Moim zadaniem jest pomóc Ci zorganizować odżywianie w taki sposób, byś zyskał wiedzę, narzędzia i świadomość realnych potrzeb Twojego ciała. Chcę, abyś miał poczucie, że inwestujesz w swoje zdrowie – przywracając kontrolę nad sylwetką, samopoczuciem i kondycją.
Oferta
- Starter
- materiały edukacyjne
Aplikacja mobilna
Baza 200+ przepisów, materiały edukacyjne pomocne w procesie zmiany nawyków. Pierwsza aplikacja mobilna kierowana do Mężczyzn.
- główny cel
- strategia
Pakiet Startowy
Dwa spotkania wideo online, by określić Twój punkt startowy, główny cel i wstępny plan działania.
- regularny kontakt
- wsparcie
Miesięczna współpraca 1:1
Spotkania raz w tygodniu, dostęp do aplikacji mobilnej z bezpośrednim kontaktem na chacie.
Lubisz jajecznicę?
W zbilansowanej diecie jest miejsce na smaczne i lubiane posiłki. W czasie współpracy ze mną otrzymujesz dostęp do aplikacji mobilnej z przepisami dostosowanymi do Twoich potrzeb. Jajecznica też tam jest 🙂